Nadeszły tropikalne upały dlatego każdy z nas szuka pomysłów na to jak się skutecznie ochłodzić. Idealnym rozwiązaniem będzie przygotowanie domowego smoothie:) Przepis jest dziecinnie prosty, wystarczy wrzucić do miksera ulubione owoce (np truskawki, mango, maliny, kiwi, banany itp), dodać kilka kostek lodu, 2 gałki lodów waniliowych oraz zimne mleko, wszystko dokładnie zmiksować i pyszny koktajl gotowy.Jeśli nie lubicie koktajli owocowych, zamiast owoców dodajcie do mleka 3 łyżki kakao, uzyskacie wtedy pyszne smoothie czekoladowe:) Smacznego:)
Jeśli masz ochotę zaobserwuj mojego bloga, obiecuję że odwdzięczę się tym samym:))
Zrobiłam wczoraj, po niedzielnym obiedzie truskawkowe! :) wyszło niepodważalnie pyszne, każdy chciał dokładkę;) Spodobał mi się Twój blog, obserwuję cię! :)
OdpowiedzUsuńZawsze robiłam koktajle z samym lodem, dla ochłody ale nigdy mi ie przyszlo namysl zeby dodać gałki lodów! hah. dzięki za pomysł, na pewno tego użyję jakoś w nabliższym czasie :)
OdpowiedzUsuńZapraszam na mojego bloga- klik! Pozdrawiam
same pyszności <3
OdpowiedzUsuńhttp://sandicious.blogspot.com/2015/07/spodnico-spodnie.html
mmm,uwielbiam :)
OdpowiedzUsuńJa lubię i czekoladowe i owocowe,teraz mam smaka na te pyszności;-)
OdpowiedzUsuńUwielbiam smothie, ale wole owocowe niz takie czekoladowe, www.lap-stajla.blogspot.com, nowy post o idelanej sylwetce na wakacje.
OdpowiedzUsuńUwielbiam różne koktajle owocowe, ale szczerze mówiąc jeszcze nigdy nie piłam smoothie. Obserwuję i liczę na rewanż. Pozdrawiam jusinx.blogspot.com.
OdpowiedzUsuńNa lato uwielbiam takie koktajle najbardziej truskawkowe :)
OdpowiedzUsuńSuper ! Uwielbiam :)
OdpowiedzUsuńAlice
uwielbiam owocowe koktajle. to mój codzienny posiłek po treningu ! ;)
OdpowiedzUsuńSmoothie na upały bardzo wskazany:)
OdpowiedzUsuńMmmmmmmmm.... mam ochotę na mango :D!!!
OdpowiedzUsuńSerdeczne dzięki za odwiedziny u mnie :)